O factor peso isolado não é suficiente para determinar a sua forma física global. Com uma balança impedancímetro poderá avaliar quais as percentagens de massa gorda e de massa muscular que constituem o seu peso. Além disso, estes parâmetros não evoluem da mesma forma quando pratica uma atividade física. Por exemplo, o aumento de peso no recomeço de uma prática desportiva pode ocorrer simplesmente devido ao facto de o seu corpo estar a ficar novamente tonificado.