ONcoach 100 pozwala rejestrować inne dyscypliny niż codzienne chodzenie.
Ten tryb pozwala zmierzyć czas trwania sesji treningowej i kalorie spalone w tym czasie.
W przypadku chodu lub biegu, opaska mierzy również średnią prędkość i dystans.

Aby uruchomić rejestrację sesji treningowej, należy 2 razy nacisnąć przycisk środkowy.
2 lampki przemieszczają się w prawo, wskazując uruchomienie rejestracji.
Aby wyłączyć rejestrację, należy nacisnąć 2 razy przycisk.
2 lampki przemieszczają się w lewo, wskazując wyłączenie rejestracji.