Uw ONcoach 100 meet uw slaap automatisch. Om het meten mogelijk te maken, moet u deze dragen tijdens uw slaap. Afhankelijk van uw bewegingen 's nachts zullen onze algoritmen automatisch de tijd van het naar bed gaan, wakker worden en de verschillende slaapfasen detecteren.
Wanneer de trainingmodus is geactiveerd, kan uw ONcoach 100 niet uw slaap meten.