Wat zijn de beste voorwaarden om u te wegen met een weegschaal met impedantiemeter?

Voor een optimale nauwkeurigheid van de metingen, is het beter om u te wegen:

- op hetzelfde moment van de dag
- met nuchtere maag
-met lege blaas

Het wordt afgeraden om urineafdrijvende dranken als alcoholische dranken of koffie te gebruiken vóór het wegen.

Het wordt ook afgeraden om u te wegen na intens sporten. Uw glycogeengehalte (en dus watergehalte) zal dan sterk verminderd zijn, wat het meetresultaat vervormt.

Het is ook belangrijk dat u zich niet meerdere malen per dag weegt, omdat deze waarden niet vergelijkbaar zijn.

Laatste update
mensen uit vonden dit artikel nuttig
Was deze informatie nuttig?
Ja
Nee
NEEM CONTACT MET ONS OP
Wil je graag direct contact met ons?
Stel je vraag