Het horloge meet automatisch de loop- en hardloopactiviteiten met behulp van een snelheidsmeter.

Het detecteert het soort beweging dat overeenkomt met lopen en hardlopen en zal uitsluitend deze 2 sporten meten.

Voor een zo betrouwbaar mogelijke meting moet u een normale loophouding aannemen, d.w.z. met de arme langs het lichaam. Andere bewegingen worden uitgesloten (bijvoorbeeld: het horloge wordt niet om de pols gedragen enz.). Het is normaal dat de stappen niet worden geteld, wanneer u op uw horloge kijkt door uw arm voor u op te houden.

De nauwkeurigheid is afhankelijk van het soort bodem en van het hoogteverschil.

Voor nauwkeurigere gegevens van een bepaalde activiteit, dient u uw horloge te koppelen met een smartphone.