L'impedenziometria o bioimpedenza funziona grazie a una corrente di debolissima intensità inviata attraverso il vostro corpo da elettrodi tra un piede e l'altro secondo diverse frequenze. La velocità con la quale questi segnali attraversano il vostro corpo dipende dai tessuti che essi incontrano nel loro percorso. Poiché non sono conduttori, i tessuti adiposi (massa grassa) rallentano alcuni di quei segnali. Le diverse velocità dei segnali misurate dalla bilancia sono poi utilizzate per calcolare i particolari della vostra composizione corporea tramite vari algoritmi.