A che cosa serve un cardiofrequenzimetro?

La frequenza cardiaca è una delle migliori indicazioni per determinare istantaneamente il livello di forma. Seguendo la frequenza cardiaca durante un'attività sportiva, si può facilmente conoscere l'impatto dell'attività sul corpo. In questo modo, puoi gestire meglio l'attività e raggiungere più facilmente gli obiettivi prefissati.

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