A quoi sert un cardiofréquencemètre ?

La fréquence cardiaque est une des meilleures indications pour déterminer votre niveau de forme instantané.

En suivant votre fréquence cardiaque pendant une activité sportive, vous pouvez facilement connaitre l'impact de votre activité sur votre corps. Vous pouvez ainsi mieux gérer votre effort et atteindre plus facilement vos objectifs.

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