Beim Sport solltest du unbedingt auf eine ausreichende Flüssigkeits- und Nahrungszufuhr achten - denn sonst leidet die Leistung.Wenn sich ein Hunger- oder Durstgefühl einstellt, besteht im Körper oft bereits ein Defizit. Es wird empfohlen, alle fünfzehn Minuten etwas zu trinken und jede Stunde etwas zu essen. Die ONmove 500 bietet je einen Alarm für die Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme (programmierbar, kann ein- und ausgeschaltet werden), der dich per Tonsignal und Bildschirmmeldung darauf hinweist, wenn der richtige Zeitpunkt zum Auffrischen der Batterien gekommen ist. Link zum Video